Herken jij jezelf in een van de onderstaande zinnen?
- Ik heb er buikpijn van
- Ik stel alles uit
- Ik moet verder studeren, want het moet perfect
- Ik kan net zo goed stoppen, het lukt toch niet
- Ik krijg black-outs tijdens tentamens
- Ik krijg hartkloppingen voor presentaties
- Ik kan dit helemaal niet!
Met de cursus “Omgaan met faalangst” leer ik je in 6 twee uur durende groepslessen omgaan met je faalangst.
Hoe ziet de cursus eruit?
De faalangsttraining is geschikt voor iedereen van 18 jaar of ouder. Het is een kortdurende training van 8 weken. Nadat jij je hebt aangemeld, plannen we een eerste kennismakingsgesprek in. Dit gesprek duurt maximaal een half uur. Vervolgens beginnen we de training. Deze bestaat uit 6 bijeenkomsten. De bijeenkomsten duren 2 uur en worden in kleine groepen (6-8 personen) gegeven.
Per bijeenkomst gaan we informatie bespreken, oefeningen uitvoeren en krijg je huiswerk mee. Er is genoeg tijd om vragen te beantwoorden of persoonlijke ervaringen te delen met de groep. Na de 6e bijeenkomst plannen we een evaluatie gesprek. Dit gesprek duurt wederom maximaal een half uur.
Omgaan met faalangst is ook online te volgen
Naast de standaard training op locatie is er ook een mogelijkheid om de training online te volgen. Zo kan jij vanuit een vertrouwde omgeving de bijeenkomsten bijwonen. Een training via videobellen is bewezen net zo effectief te zijn als een training op de locatie. Door de bijeenkomsten online te plannen beïnvloed je dus niet het resultaat van de training.
Overige informatie
De kosten voor de volledige cursus zijn €259,-. Hiervoor ontvang je na het eerste gesprek een factuur.
Training in het kort:
- Periode van 8 weken
- 6 Bijeenkomsten van 2 uur
- 6-8 Personen
- Fysiek als online te volgen
- Kosten cursus: €259,-
Schrijf je in voor ‘Omgaan met faalangst’
Benieuwd naar de training, heb je vragen of wil jij jezelf aanmelden?